Витамини за очи с лутеин

Здравето и функционалността на нашите очи до голяма степен зависят от доброто и питателно хранене. Особено полезни са хранителните вещества, които спомагат за намаляване на риска от дегенерация на макулата, поддържат зрителната острота и предпазват лещата от непрозрачност. Въпреки това, ако получите достатъчно хранителни вещества с храна може да бъде трудно, тогава изкуствени източници идват на спасяване. Говорим за мултивитаминови препарати и биологично активни добавки от естествени суровини.

Лутеин в растителния свят

Най-често използваните витамини за очите с лутеин и зеаксантин. Тези вещества са специален тип окислени каротеноиди, които се намират в плодове, листа, водорасли от жълт, червен и оранжев цвят. Но това, което е интересно е, че въпреки жълтия наречен лутеин, и по-високи концентрации той има оранжево-червен цвят, в големи количества тя се намира в зелени храни: спанак, краставици, тиквички, тиква.

Но боровинките, противно на популярното вярване, съдържат по-малко каротеноиди, около 1,3% от дневните нужди от сто грама плодове.

В източниците на хранене на животните също присъства лутеин, но има много малко от тях. Най-известният е яйчен жълтък.

функции

В растенията жълтите пигменти работят, като абсорбират излишната светлинна енергия, като по този начин предотвратяват щетите, причинени от твърде много слънчева светлина, особено UV спектъра. Така че, в природата, фотозащитната функция се реализира.

Също така лутеинът и зеаксантинът могат да неутрализират окислителите и свободните радикали, чието образуване се случва в големи количества по време на фотосинтетичните реакции. Това е антиоксидантна функция.

Значението на лутеин за хората

За съжаление, лутеиновият комплекс може да бъде синтезиран само от растенията, когато А-каротинът се хидроксилира. В човешкото тяло лутеинът идва само с храна, тъй като животните не знаят как да го синтезират. Въпреки това, лутеинът и зеаксантинът присъстват в човешкото тяло в достатъчно висока концентрация. Най-голямото им натрупване се наблюдава в ретината на окото, което дава леко жълтеникав оттенък. А централната фовея - мястото на най-голямата фоточувствителност и зрителната острота - и изобщо носи името на макула лутеа - "макула лутеа"

функции

За човешкото око, каротеноидите очевидно също имат важни антиоксидантни функции. Заедно с други естествени вещества, включително аскорбинова киселина, бета-каротин и токоферол, тези важни пигменти защита на тялото от вредното действие на свободните радикали групи, които са нестабилни молекули. Тяхното действие върху тялото предизвиква преждевременно стареене на клетките и играе роля в развитието на много заболявания.

Лутеин, зеаксантин и mezozaksantin (образувани в ретината на лутеин) все още е в ретината на блокиране синьо част от светлинния спектър и защита на дълбоко разположени структури на окото. Това намалява риска от светлинно индуцирано окислително увреждане, водещо до дегенерация на макулата и ретинопатия. Тези жълти пигменти филтрират светлината с къси вълни и предотвратяват или намаляват образуването на свободни радикали в епителните и съдовите слоеве на ретината. По този начин се извършва профилактика на катаракта, развитие на миопия, диабетна ретинопатия, синдром на компютърно око.

В допълнение, лутеинът е в състояние да предпазва клетките на окото от увреждане от свободни радикали и преждевременно стареене. Тези фактори се считат за водещи в развитието на катаракта заедно със захарен диабет, пребиваващи на ярка слънчева светлина, UV радиация, пушене и др. В някои проучвания лутеинът за предотвратяване на катаракта се разпознава като по-активен от бета-каротин.

В допълнение към поддържането на визуалните функции, лутеинът помага за предпазването на съдовете от очите от атеросклероза (натрупване на мастни депозити в артериите), предотвратявайки свързаните с възрастта промени.

Обща информация

Поради очевидните полезни свойства на очите, много компании въведоха каротеноиди в мултивитамините си или отделяха лутеин моно наркотици. Не далеч не е ясна индикация за това колко лутеин е необходимо да се използва, за да се получи добър ефект офталмологията, и какво трябва да бъде приемът на каротеноиди, получени от храни или в таблетна форма. Но някои експерти казват, че всеки ден трябва да се консумират най-малко 6 mg за адекватна защита на очите и очите. Ето защо, при избора на витамин комплекс, да се ръководи от тази стойност.

Добър ефект се постига, когато латеин-съдържащите препарати и витаминните капки за очи се използват съвместно (Ифирал, Opticrom, Рибофлавин). Можете да научите повече за тях тук.

По отношение на възможното предозиране може да се отбележи, че няма известни токсични странични ефекти, когато се приема твърде много лутеин или зеаксантин. В някои случаи хората, които ядат големи количества моркови, жълти и зелени зеленчуци, могат да развият безобидно пожълтяване на кожата, наречено каротенемия. Пожълтяване на кожата и склерата на окото може да се приема като проява на "жълтеница", но не се страхувайте - karotinemii симптоми изчезват след намаляване на приема на храни, богати на каротеноиди.

Най-представители

Когато има нужда да предписвате витамини за очите на децата, тогава като профилактично средство можете да предложите да не започнете с хапче, а със специален "витамин Kisel за очи с лутеин". Компанията Leovit въвежда в състава си пчелно млечице, плодове и плодове (ябълка, боровинки), зеленчуци (цвекло, моркови). Заедно те са добри източници на лутеин, рутинни, витамини С и Е и благодарение на пчелното млечице, 22 аминокиселини, както и витамините от вида B.

Според производителя, редовен и дългосрочно използване на желе помага да се намали напрежението в очите, когато напрежението на очите, изчезването на фотофобия, усещане за чуждо тяло и под клепачите, възпаление, увеличава зрителната острота. Това ще бъде полезно, когато носенето на контактни лещи, злоупотреба с власт око, старческа пресбиопия и дегенерация на макулата, като помощно средство за конюнктивит, късогледство и астигматизъм. Инструкциите за употреба препоръчват използването на този продукт два пъти дневно, преди варене на торбичка с 200 милилитра вряща вода.

Когато избирате витамини за дете, уверете се, че те са "детски", например, Strix Kidz. Особеността на такива витамини е, че количеството и честотата на прием ще зависят от телесното тегло, така че "възрастни" витамини могат значително да надвишат препоръчваната доза за деца.

Окувит лутеин

Тези жълти закръглени хапчета се появяват на пазара сред първите. Тъй като общото съдържание на активните вещества на лутеин и зеаксантин е 3,25 mg, те трябва да се приемат два пъти дневно, за да се постигне ефективна концентрация от 6 mg. Други активни компоненти са витамини С (30 мг) и Е (4.4 мг), селен (10 мг) и цинк (2.5 мг). Редовното приемане в продължение на няколко месеца ви позволява да се борите с макулна дегенерация, катаракта, ретинална дистрофия и роговица

Okyuwait Лутеин форте

Тези таблетки съдържат смес от каротеноиди в препоръчителната доза от 6,5 mg (лутеин - 6 mg и зеаксантин - 0,5 mg); аскорбинова киселина - 60 mg, токоферол - 8,8 mg, селен - 20 μg, цинк - 5 mg. Компонентите на лекарството са мощни антиоксиданти, които предпазват очите от намаляване на функциите. За лечение на възрастни се нуждаете само от една таблетка на ден във връзка с прием на храна. Ефектът на такива лекарства се развива постепенно, така че минималната ставка е около три месеца.

Доплерхерз актив

Този витамин комплекс съдържа необходимата ретинол око (800 г), аскорбинова киселина (250 мг), токоферол (36 мг), цинк (2.5 мг), лутеин, zelaksantin обща доза от 6.3 мг. Капсулите съдържат достатъчно активни съставки, така че да могат да се приемат само веднъж дневно. Това се прави по време на хранене, измива се с много вода.

Както можете да видите, витамините за очите имат по принцип подобен състав с възможни вариации. Благодарение на най-новите изследвания, витамините от групата D започват да се включват в офталмологичните витамини. Те потискат възпалението в роговицата и ретината, подобряват локалния имунитет на органите на зрението и осигуряват тяхната устойчивост към инфекции, са ефективни срещу промените, свързани с възрастта.

Лутеин комплекс

Таблетките съдържат лутеин (2 mg), витамини А, С, Е, бета-каротин, цинк, мед, селен, таурин. За да се постигне ефективна доза, лекарството трябва да се приема три пъти дневно в продължение на поне два месеца.

Когато приемате витамини и хранителни добавки като нежелан ефект, може да получите алергична реакция под формата на зачервяване или лющене на кожата. Комплекс от витамини не се препоръчва за прием с известна свръхчувствителност към който и да е компонент.

15 най - добри очни витамини 2018

Витамините за очите са необходими за подобряване на зрението и предотвратяване на очни заболявания. Полезни съединения се съдържат в специални витамин-минерални комплекси за очите. Ще ви кажем какви витамини са за очите. Ще разберем кои лекарства са най-ефективни, въз основа на препоръките на лекарите и прегледа на пациентите. Ще ви помогнем да разберете какви витамини за очи са необходими за вас.

Всички витамини за подобряване на зрението са разделени на три големи групи. Това означава, въз основа на каротиноидни препарати за базирани боровинка антоцианин окото (екстракт от боровинка) и комбинация означава, които включват извличащи боровинки и каротеноиди. В допълнение, в състава на препаратите и от трите групи могат да се съдържат други витамини и микроелементи, които осигуряват пълното функциониране на визуалния апарат. Това са витамини А, Е, С от група В, минерали от цинк и селен.

Витамини за очи на базата на каротеноиди

Витамини с лутеин, зеаксантин и бета-каротин позволяват да се запълни дефицита на веществата, необходими за пълното функциониране на очите. Каротеноидите се натрупват в тъканите на окото, а именно в централния регион на ретината (макулата). Бета-каротинът, който е провитамин на витамин А (ретинол), участва в синтеза на визуален пигмент на ретината, възприемане на окото със светлина. Лутеинът и зеаксантинът функционират като лек филтър, предпазващ структурите на очите от прекалено ярка светлина, осигурявайки зрителна острота и цветово възприятие.

предимства

Витаминови комплекси, базирани на каротеноиди, предпазват структурата на окото от отрицателни външни влияния, предотвратяват замъгляването на лещата, разрушаването на ретината. Помогнете за предотвратяване, забавяне или спиране на развитието на свързаните с възрастта очни заболявания, включително макулна дегенерация на ретината. Намалете умората на очите, подобрете цветовото възприятие и зрението на зрението.

недостатъци

За да наблюдавате ефекта от лекарствата, трябва да ги приемате редовно, медицинските курсове трябва да се повтарят 2-3 пъти годишно. В противен случай проблемите с очите продължават. При пациенти, които са склонни към алергии, витаминните комплекси могат да причинят алергични реакции. Повечето лекарства са противопоказани за бременни и кърмещи жени, деца.

12 ефективни витамини за очите: преглед на средствата, цените и рецензиите

Човек не трябва да се интересува само от това, какви витамини са най-подходящи за очите, но и периодично да приема такива лекарства, без да чака появата на проблеми със зрението. Въпреки това, преди да отидете за наркотик, препоръчително е първо да разберете кой витамин комплекс за очите, от които се нуждаете.

Какви витамини са необходими за очите и колко широка е аптечната гама? Представяме широк преглед на наркотиците, средните цени и отзивите за тях.

Проблеми, произтичащи от тяхната липса

Дефицитът на различни витамини причинява различни нарушения на зрителните органи. Например, ако има недостиг на тялото на витамин А, се развива хематология, по-често известна като "нощна слепота".

Изглежда, че не е такъв голям дефект - виждате зле само вечер, но ако не се справите с проблема във времето, болестта може да доведе до топене на роговицата.

Използвайки многокомпонентен комплекс от витамини за очите, "улавяте две птици с един камък" - коригирайте неотложен проблем и следвайте предотвратяването на други.

Какви са най-подходящите микроелементи?

  • Витамин А (ретинол) Необходимо е да се подобри зрителната острота, да се укрепи роговицата и да се запази способността да се вижда нормално привечер.

Естествено съхранение на ретинол: всички части от магданоз и спанак, кореноплодни зеленчуци от моркови, плодове от обикновена планинска пепел, черен дроб, млечни продукти, мазни риби. (По-важно за витамин А е ретинол ацетат)

  • Витамин С устоява на кръвоизливи и е необходима връзка във веригата, която осигурява на органите кислород. Намалява вероятността от катаракта и глаукома, поддържа тонуса на очните мускули и е отговорна за процесите на регенерация в роговицата. За попълване на аскорбински запаси, използвайте: сладка червен пипер, зелени зеленчуци, цитрусови плодове, зеле, морски зърнастец и касис от касис.
  • Тиамин или витамин В1 е отговорен за качеството на предаването на нервните импулси от мозъка към органите на зрението и състоянието на ученика, съпротива на глаукома, нормализира вътреочното налягане. Представя се в памучни продукти от пълнозърнесто брашно, пивоварни маи, зърнени храни, трици, черен дроб. (Каква е опасността от липса на витамин В1?)
  • Рибофлавин или витамин В2 подобрява работата на зеницата, не позволява развитието на глаукома и катаракта, укрепва капилярната мрежа в очите. Той присъства в повечето конвенционални продукти, така че дефицитът в човешкото тяло се дължи по-скоро на метаболитни нарушения, отколкото на неправилна диета.
  • Витамин В12 или цианокобаламин Необходимо е нормално кръвообращение и стабилизиране на работата на нервните влакна в очите. Той присъства само в продукти от животински произход: млечни продукти, яйца (в жълтъка), черен дроб, риба. (Научете за продукти, съдържащи витамини от вида B - цианокобаламин, рибофлавин, тиамин и други)
  • лутеин - вещество, което укрепва ретината и лещата. Съдържа само в сладки червен пипер и спанак.
  • Най-добри комплекси за зрение

    Колкото по-разнообразна и по-добра е храната, толкова по-малка е вероятността от развиване на повечето очни заболявания. Ако няма възможност да отделяте много време за готвене всеки ден, после последиците от неправилното и не съвсем здравословно хранене могат да бъдат елиминирани с помощта на витаминни комплекси.

    Витамини за очите "Лутеин комплекс"

    Витамините за ретината са мощен възстановителен комплекс, препоръчван за всеки, който изпитва силно напрежение в окото. Особено полезно за възрастните, които са диагностицирани с глаукома, катаракта или ретинална дистрофия.

    Цената на витамини за очи с лутеин в диапазона от 250-400 рубли за 30 таблетки. В зависимост от концентрацията на веществото витаминът приема 1 до 3 пъти на ден за дълъг курс. Случаите на предозиране не са показани.

    Отзиви:

    • "Предложих ми комплекс с лутеин след лазерна корекция. Резултатът е изпълнен. "
    • "Домашните препарати са по-евтини по отношение на качеството на експозицията - не по-лошо."

    Витамини за очите на Optix

    Лекарство с каротин и комплекс от минерали, необходими за здравето на очите. Съпътстващите вещества създават условия за пълното асимилиране на основния витамин.

    Той е регистриран за хора с нередовна храна, има проблеми с ретината и лещите, диабетици (какви други витамини са необходими за диабет?), Страдащи от нощна слепота.

    Цената на лекарството Optix - до 250 рубли на опаковка с 30 таблетки. Те пият в продължение на три месеца.

    Отзиви:

    • - Синът пие по инструкции на лекаря. Ние лекуваме миопията. Изглежда, че за разлика от другите наркотици. Добре е, че е евтино.
    • "Проблемите започнаха поради дългото заседание на компютъра. Лекарството помага да се възстанови качеството на зрението. "

    Витамини за очите Doppelherz Active

    Хранителна добавка с основни съставки от екстракт от ретинол, лутеин и боровинка. Можете да използвате, без да се консултирате с лекар.

    Особено се препоръчва след операция в зрителните органи. Подобрява кръвоносната система в очите, помага за регенерационните процеси.

    Цената е в рамките на 250-300 рубли за 30 таблетки. Ефективността на лекарството се проявява със стабилна системна употреба.

    Отзиви за витамини за очите Doppelherz:

    • "Витамините за очите Doppelgerz Active се оказаха полезни не само за зрението, но и за кожата. Много се радвам, че това лекарство беше препоръчано. И евтино изобщо.
    • "Очите ми ожадняха, особено след дълги престои на компютъра или телевизора. Реши да пие Доплерхер за очите. Изглежда, че помага. "

    Витамини за очите Стрикс с боровинка

    Витамини за очите с боровинки и каротин. Можете да го използвате като превантивна. Те имат способността да премахват дискомфорта в очите на хората, които периодично или постоянно работят със заваряване, прекарват много време зад монитора.

    Опаковката съдържа 30 таблетки. Цената е в диапазона от 500-700 рубли. Вземете хапче на ден за курс от 30 дни. Случаите на предозиране не са фиксирани.

    Отзиви:

    • "Уви, парите не отстъпваха. Аз пих на курса, но това не помогна на йота.
    • "Въпреки че е скъпо, но видението е по-скъпо. Купих, пия, вече има положителни резултати, въпреки че курсът не е свършил. "

    Японски витамини за очите

    Широка гама от многокомпонентни течни препарати, препоръчвани както за нормална умора на очите, така и при по-сериозни проблеми.

    Препоръчва се за възпаление на фона на дълъг престой в ярко осветено място с блефарит. Освободете от дискомфорт при носенето на контактни лещи.

    Разходи от 600 до 1400 рубли. Как да използвате: няколко капки за всяко око 2-3 пъти на ден. Нанесете, докато се отстранят неприятните усещания.

    Отзиви:

    • "Японците решиха да се справят с проблема директно - добре направено. Най-интересното е, че цената за чуждестранно лекарство е абсолютно приемлива. "
    • "Капките са много удобни за прилагане. Уморени очи - капеше. Неприятни усещания преминават след минута.

    Витамини за очите

    Вътрешен многокомпонентен препарат с екстракт от боровинки. Той напълно се съпротивлява на възрастовите дегенеративни процеси в органите на зрението, затова се препоръчва при възрастни хора.

    Той може да се използва и от млади хора с проблеми в зрението с различна етиология. Цената е в диапазона от 500-600 рубли. Опаковката съдържа 30 капсули. Курсът на приемане е един месец.

    Отзиви:

    • - Лекарят предписваше на момичето с дълбока светлина. Харесах резултата. "
    • "Какви сълзи, какви други лекарства - какви витамини за очите не приемат, имената са различни, действието е едно. Цената е много скъпа - ще търсим нещо по-евтино. "

    Прочетете за това какви витамини, минерали и козметика ще ви помогнат, ако кожата ви падне на ръцете.

    Състоянието на сърдечно-съдовата система зависи в голяма степен от количеството витамини в организма. Какви витамини са необходими за укрепване на сърцето - разберете тук.

    Витамини за очите Фокус

    Лекарството с витамини и екстракт от боровинки. Препоръчва се като профилактика срещу очни заболявания и като лекарство, което позволява да се подобрят резултатите от терапията срещу катаракта, глаукома, разрушаването на ретината и нощната слепота.

    Пакетът съдържа 20 таблетки. Цената е в рамките на 300 рубли. Вземете веднъж дневно в продължение на един и половина или два месеца. Не се дава на деца под 14-годишна възраст.

    Отзиви:

    • - Не мислех, че има някаква употреба в витамините за очите. Пих Фокус, разбрах, че греша.
    • - Подозирам името на лекарството.

    Витамини за очи Vitrum Vision

    Многокомпонентно лекарство, съдържащо не само витамини, но и екстракт от боровинки. Той е популярен, защото се счита за много ефективен витамин за очите.

    Препоръчва се за тежки натоварвания поради компютърна работа, диабетна ретинопатия, слепота за пилета. Vitrum Витамини са подходящи като поддържащо лекарство след операция.

    В продажба се предлагат опаковки от 30, 60, 100, 120 таблетки. Цената на 250-350 рубли.

    Отзиви за витамините Vitrum за очите:

    • "Ефектът се наблюдава само при постоянно използване на витамини Vision за очите."
    • "За мен това са най-добрите витамини за очите. Преди да вземе Vitrum Vizhn купи лекарства от други производители, но никой не даде очаквания ефект. "

    Витамини за очи Taufon

    Течен препарат, съдържащ таурин. Прилагайте с увреждания на лигавиците или роговицата с изгаряния от различен вид, за облекчаване на неприятни усещания след излагане на слънце без защитни очила.

    Активното вещество притежава мощни възстановителни свойства, подобрява насищането на очните тъкани с кислород.

    Продажбата е опакована върху стъклени или пластмасови бутилки с капацитет 20 ml, комплекти от 5 ml контейнери. Очаквана цена: от 15 до 40 рубли на 5 ml бутилка.

    Отзиви:

    • - Предписал съм лекар, имам прогресивна миопия. Разбира се, погледът не се връщаше към предишните показатели, но и не спря да пада.
    • "Съпругът ми е подложен на операция за очи, след като е предписал Тауфон като поддържащо лекарство. Отлична защита срещу изсушаване. "

    Витамини за очите на

    Отнася се до биологични добавки, чиято употреба е допустима без консултация с лекар. Съдържа лутеин, екстракт от черна боровинка, каротин, витамини В и вещества, които спомагат за асимилацията на компонентите от тялото.

    Стабилизира лещата, е показан с миопия и дълголетие (други препарати за дългосрочни и късогледци). Да не се прилага при деца под 14-годишна възраст.

    Вземете за 60 дни, на хапче на ден. Пакетът съдържа 50-150 таблетки. Цената е между 350 и 450 рубли.

    Отзиви:

    • "Те помагат да се бори с проявите на умора. По-рано, след работа, главата започна да боли поради умора на очите, но сега всичко се нормализира.
    • "Въпреки че хранителните добавки, но ползите са осезаеми."

    Витамини за очите Aevit

    Ефект на лекарството, предоставена от две витамин А и Д. Препоръчва на възраст и вродени ретината промени в атеросклеротични съдови патологии, противодейства на ретината процеса на топене.

    Приложете стриктно в съответствие с инструкциите и само след препоръка от лекар! Не приемайте бременни жени с хроничен гломерулонефрит и холицистит.

    В хода на приема: капсула 2-3 пъти дневно в продължение на 2 седмици, 1 таблетка на ден за един месец. Повторен курс не по-рано от една четвърт. Предлага се в опаковки с 10, 20 или 30 таблетки. Цената на 40 рубли за 10 броя.

    Отзиви:

    • "През цялото време забравих името на тези витамини за очите. Повторен курс от три месеца, тук и името от главата излетя ".
    • "Витамините са разумни и тяхното действие е мощно. С течение на времето подобряват състоянието на кожата и косата. "

    Алопецията често е следствие от хиповитаминоза. Как да се справим с липсата на витамини при косопада и какви методи за възстановяване на витаминния баланс?

    През зимата е трудно да се ядат много пресни зеленчуци и плодове, за да се допълни снабдяването с витамини. За витамините, които трябва да пиете през зимата, прочетете тази страница.

    Витамини за очите на Супер Оптика

    Многокомпонентна диетична добавка, чието използване предпазва очите от въздействието на различни неблагоприятни фактори и свързани с възрастта промени.

    Увеличава зрителната острота, намалява риска от развитие на нощна слепота, помага да се поддържа тонус на очите при хората, които работят много на компютъра, пушачите. В опаковка от 30 или 60 таблетки. Цената е 200-300 рубли.

    Отзиви:

    • "Купувам витамини за Мамули. Тя е доволна. Аз съветвам всички. "
    • "Може би те са добри, но защо в състава на повечето от съставките, получени изкуствено?"

    Падащото зрение е огромен проблем за всеки човек. Следователно, очите трябва да се погрижат, дори и нищо в тяхното състояние да не се притеснява. Най-лесният начин да направите това е с витамини.

    Витамини с лутеин за очи

    Очи - малка, но много важна част от огромна и сложна система на човешкото тяло. Те предоставят на хората най-много информация за света около тях, дават възможност да го видят в цялата си слава, да вършат работата, да живеят и да се наслаждават на живота. Но за правилната им работа човек трябва постоянно да получава витамини, минерали и различни хранителни вещества. Ако един от тях не е достатъчен, тогава съществува опасност визията да започне да се влошава. Витамини с лутеин за очите, които са особено необходими за зрителните органи, се препоръчват за всички хора, тъй като това вещество не се синтезира от тялото самостоятелно.

    Витамини с лутеин за очи

    Какво е лутеин?

    Човешката визуална система е много сложна и се състои от редица елементи, всяка от които изпълнява своя собствена функция. Виждаме нещо за сметка на светлината, която, проникваща през очите, стига до ретината, където има специално място - макула. Също така се нарича жълто петно, това е най-чувствителната част от ретината. Диаметърът на макулата е само 5 мм. Нарича се жълто петно, защото съдържа голямо количество пигмент точно от този цвят - каротеноид. Той има два вида в областта на макулата - зеаксантин и лутеин.

    Структурата на човешкото око

    Към бележката! Колкото по-голямо е съдържанието на каротеноидите в жълтото петно, толкова по-малко вероятно е развитието на такива очни заболявания като катаракта, риска от замъгляване на лещите да намалява понякога.

    Защо лутеинът е толкова важен?

    Лутеинът не може да се произвежда в човешкото тяло, то може да влезе в тялото само от външната страна, но не се съдържа във всички храни - най-вече в чушки, моркови, спанак, някои водорасли. Но този пигмент, който позволява на очите да виждат ясно и същевременно предпазва ретината от ярка светлина, предпазва лещата от непрозрачност. Вторият пигмент, зеаксантин, се произвежда директно от лутеин, така че в случай на липса на последния, ще се отбележи и липсата на първия. При липса на лутеин зрението на човек се влошава, очите се излагат на ултравиолетова и ярка светлина, в тях протичат редица структурни промени.

    Лутеин и зеаксантин

    За съжаление, сега е изключително трудно да се направи такава диета, която напълно ще доставя на организма лутеин. В деня, в който човек трябва да получи най-малко 5 mg лутеин и около 1 mg зеаксантин. Обичайната диета съдържа само 80% от нормата.

    Трудно е да се направи диета, в която тялото ще получи лутеин в точната сума

    Къде е окото да вземете лутеин?

    Основният източник на това вещество е, разбира се, правилната и балансирана диета. Е, ако човек ще включи в диетата си големи количества плодове, зеленчуци, яйца. Лутеинът, който влиза в тялото по естествен начин, т.е. чрез стомаха на естествените компоненти, е най-добре усвояван.

    Към бележката! Много лутеин се среща в зеленчуци с тъмно зелен, червен и оранжев цвят.

    Какви храни съдържат лутеин

    За да се запълни недостигът може да се използва спанак лутеин (съдържащ до 20 мг материал), зеле (около 25 мг), глухарче листа, грах, зелен (14 мг лутеин). Те могат да се добавят към супи, използвани за приготвяне на салати и други ястия.

    Също така много добре да се яде портокали, моркови, пъпеши, праскови, кайсии, папая. Добър източник на неща са тиква, царевица, сладък картоф.

    Картофи сладки (сладки картофи)

    Много лутеин присъства в червени плодове, зеленчуци, плодове. Полезно е да добавите към менюто си малини, цвекло, нар, чушки, домати. Освен това консервните продукти са дори полезни.

    Въпреки това, би било хубаво да имаме полезен навик периодично и редовно да пием курс от витамини, в който лутеинът не е последното място. Можете да ги купите в аптеката без лекарско предписание.

    Витамини за подобряване на зрението

    Показания за приемане на витамини с лутеин

    Пиенето на витамини с лутеин може да бъде всичко, но тези, които имат някои характеристики на състоянието на тялото или определен вид дейност, те са задължителни. Показания за приемане на витамини са:

    • късогледство;
    • нарушаване на функционалните характеристики на ретината на газа;
    • претоварване на тялото и по-специално на органите за зрение;
    • любовта към четене или работа с компютър;
    • захарен диабет;
    • старост;
    • заболявания на сърдечно-съдовата система;
    • хирургия на очите.

    В някои случаи приемането на витамини е задължително

    Особено полезни са витамини с лутеин на възрастните хора, студенти, хора, носещи контактни лещи. На риск са тези категории хора като студенти, професионалисти от сферата на работа, където голяма част от деня се извършва с лице към монитора, хората над 40, тези, които вече имат проблеми с органите на зрението.

    Таблица. Какви други витамини са полезни за тялото?

    Най-добрите витамини за очите

    Визията е невероятен дар на природата, благодарение на който човек може да получи до 90% от информацията от външния свят. Мнозина обаче, поради своята дейност, пренебрегват здравето на очите, пресичат ги и не дават почивка, която постепенно разваля зрението. И обкръжаващата неблагоприятна ситуация: UV радиация, прах, ярка слънчева светлина, вятър, дим и други фактори само влошават ситуацията. Помощ в тази ситуация ще бъдат полезни витаминни комплекси за очите. Тези лекарства са предназначени да запазят и подобрят визията, да намалят умората на очите и да нормализират работата си. Оценяването на най-добрите витамини за очите, които сме съставили въз основа на техните мнения от лекари и пациенти, ще ви помогне да изберете необходимото средство за защита.

    Витамини за очите, които фирмите избират

    За да изберете ефективни и безопасни витамини, обърнете внимание на производителя. По-долу е рейтингът на фирмите, които произвеждат висококачествени витаминни комплекси за очите:

    1. Queisser Pharma

    5. Москва ендокринната растителност

    7. Tubilix Pharma

    9. Novartis Pharma AG

    Най-добрите витамини за очите

    Vitalix Plus

    Наркотикът се отнася до хранителни добавки. Тя се предписва на хора, които прекарват много време зад монитора, както и когато няма достатъчно витамини в тялото, които са необходими за нормалната работа на очната ябълка; с повишена умора на окото. Основните активни съставки на добавката са: рибено масло, DHA, лутеин, зеаксантин. Препоръчва се да приемате 2 капсули дневно в продължение на един месец.

    Предимства:

    • лекарството допълва недостига на минерали и витамини, необходими за нормалната работа на очите;
    • повишава рецепторната активност;
    • подобрява зрението, предотвратява намаляването и развитието на очни заболявания;
    • подходящ за хора след 50 години, за да поддържа очите и зрението;
    • улеснява или елиминира умората на органите на зрението, защитава от вредни външни фактори;
    • възстановява работата на ретината след конюнктивит.

    недостатъци:

    • не се препоръчва приемане по време на кърмене, по време на бременност;
    • свръхчувствителни следните компоненти: витамин С, Е, каротеноиди, мед, цинк - от приемане трябва да се изхвърли, в противен случай може да настъпи алергична реакция.

    Лутеин комплекс

    Наркотикът се отнася до хранителни добавки, той се използва за големи визуални натоварвания, с възрастово увреждане на зрението, за нормализиране работата на окото. Е силна и ефективна добавка, защото в състава съдържа голямо количество лутеин, който неутрализира отрицателното въздействие на агресивните светлинни лъчи и подобрява адаптирането към различни нива на осветеност. Произвежда се в таблетки. Препоръчва се 2 пъти годишно, двумесечни курсове, 1-3 таблетки дневно.

    Предимства:

    • предотвратява замъгляване на лещата и разрушаване на ретината;
    • укрепва зрителната острота;
    • може да се използва за лечение на дистрофични заболявания на ретината, късогледство, след операция на очите, както и за профилактика на очни заболявания;
    • възстановява фоточувствителността на визуалния пигмент - родопсин, който помага бързо да се адаптира към различна светлина;
    • подобрява възприемането на цветовете;
    • намалява умората на очите.

    недостатъци:

    • не се препоръчва по време на бременност и кърмене;
    • лекарството е противопоказано в случай на непоносимост към вещества от състава на добавката.

    Доплерджер Актив

    Тази диетична добавка е подходяща за хора с увредено зрение, с повишена умора на очите, като превенция срещу очни заболявания. Той осигурява антиоксидантна защита благодарение на голямото съдържание на зеаксантин и лутеин - естествени каротеноиди, които могат да проникнат в ретината и да се предпазят от агресивното външно влияние на светлината. Вземете в рамките на един месец (1 капсула).

    Предимства:

    • предотвратява падането на зрението;
    • укрепва стените на кръвоносните съдове на органите на зрението;
    • подобрява нощното виждане;
    • намалява вероятността от развитие на дистереза ​​на лещата и на ретината;
    • ускорява възстановяването след операция на очите;
    • намалява умората след продължително визуално натоварване;
    • защитава от агресивно външно влияние.

    недостатъци:

    • висока цена;
    • Противопоказания: свръхчувствителност към съставните вещества.

    Oksial

    Тези капки са идеални за премахване на зачервяване, възпаление, разкъсване и възстановяване на роговицата. Според характеристиките на лекарството е близо до сълза на човек, така че се справя забележително с навлажняването на повърхността на органите на зрението. Вземете, ако е необходимо, 1-2 капки.

    Предимства:

    • елиминира симптома на сухо око;
    • нормализира състоянието на лигавицата на очите;
    • Хиалуроновата киселина в препарата спомага за заздравяването на микрокухините върху роговицата;
    • не предизвиква алергии или раздразнение;
    • елиминира сърбежа и изгарянето, причинени от фактори като дим, прах, лещи, монитор и др.;
    • намалява умората.

    недостатъци:

    • краткотраен ефект;
    • когато се алергират към съдържащите се в лекарството вещества, от заявлението трябва да се изхвърлят.

    рибофлавин

    Наркотикът е перфектен с умората на очите, също трябва да се вземе с ирит, конюнктивит, нощна слепота, язви или рани по роговицата, намалено зрение. Лекарството се основава на витамин В2 - рибофлавин, който обогатява тъканите на окото с кислород и влияе положително върху метаболитните процеси в него. Лекарството е полезно не само за очите, но и за заболявания на черния дроб, стомашно-чревния тракт, с намален хемоглобин. Произвежда се в капки, таблетки, под формата на прах.

    Предимства:

    • в случай на увреждане на мукозната мембрана, лекарството подпомага бързото излекуване и възстановяване на роговичната тъкан;
    • е разрешено за деца от 6 месеца;
    • нормализира работата на ретината;
    • поддържа визуалната функция на окото;
    • подобрява проводимостта на нервните импулси в ретината на окото.

    недостатъци:

    • предозирането на лекарството води до появата на пруритус, изтръпване и изтръпване на окото;
    • ако има алергия към витамин В2, трябва да се изхвърли;
    • нежеланата реакция след прилагането може да бъде временно влошаване на зрителната острота;
    • не се препоръчва при пациенти със захарен диабет.

    taufon

    Отнася се до препарати от аминокиселини. Тауфон е особено подходящ за хора, които започват развитието на "нощна слепота", а също така трябва да се вземат с наранявания на роговицата, с лошо зрение, с катаракта. При пациенти с глаукома лекарството намалява вътреочното налягане. Активната съставка е таурин. Употребата и дозировката зависи от индивидуалните симптоми.

    Предимства:

    • ефективно и бързо неутрализира симптомите на "сухо око", възпаление и зачервяване;
    • отблъсква умората при продължително използване на монитора;
    • тауринът насърчава стимулирането на регенеративни процеси в случай на недохранване или травматично увреждане на влакнести тъкани;
    • нормализира функцията на клетъчните мембрани.

    недостатъци:

    • използвайте с повишено внимание по време на бременност;
    • не е подходящ за деца;
    • рядко след прилагане, сърбеж, изгаряне, парене в очите;
    • ако има алергия към таурин, заявлението трябва да бъде отхвърлено.

    SuperOptik

    Наркотикът се отнася до хранителни добавки. Препоръчва се да се вземат хора, чиято дейност е свързана с повишен визуален товар. Има комбиниран състав (каротеноиди, Омега-3 мастни киселини, витамини А, С, В и др.), Който изпълнява защитна функция върху структурата на окото и подобрява зрението. Произвежда се в капки.

    Предимства:

    • предпазва от вредни ултравиолетови лъчи и слънчева светлина, действа върху ретината като светлинен филтър;
    • има антиоксидантен ефект;
    • подобрява визията при слаба светлина;
    • предотвратява сушенето на лигавицата;
    • подобрява чувствителността на ретината, работата на нейните съдове;
    • помага за подобряване на зрителната острота.

    недостатъци:

    • когато се проявява свръхчувствителност към добавъчни вещества, е по-добре да се откаже приложението;
    • не се препоръчва за приемане при бременни жени, деца под 12 години.

    Systein Ultra

    Това лекарство е чудесно за овлажняване на роговицата, което намалява сърбежа, изгарянето и дискомфорта. След прилагане, върху роговицата се образува тънък слой, който предпазва и овлажнява лигавицата. Използвайте го е необходимо през деня, ако е необходимо, 2 капки. Лекарството се измива със слъзгаща течност, когато човек мига.

    Предимства:

    • достъпна цена;
    • овлажнява лигавицата;
    • отстранява възпаление и зачервяване;
    • предпазва от неблагоприятни външни влияния (прах, пух, вълна, дим, ярка светлина, студен вятър, продължително визуално натоварване от компютър, книга, телевизор и др.);
    • не причинява дразнене;
    • елиминира усещането за "пясък в очите";
    • разрешено да се използва по време на бременност;
    • може да се използва за смазване на лещи и отстраняване на отлагания от тяхната повърхност, което често води до дразнене и дискомфорт.

    недостатъци:

    • свръхчувствителност към компонентите Systein ultra е противопоказание за употреба;
    • след приложението може да се получи повишена слънчева слънчева светлина;
    • Не се препоръчва да се приема с други капки за очите.

    Какви витамини да купуват

    1. Лекарството, което е подходящо за възстановяване и превенция от различни очни заболявания - Vitalux Plus.

    2. Ако се нуждаете от ефективно лекарство, което предпазва от агресивните ефекти на светлината, по-добре е да изберете лутеинов комплекс. Добавката е идеална за тези, чиято дейност е свързана с високи визуални натоварвания.

    3. Ако се нуждаете от лекарство, което ще подобри зрението през нощта и ще намали умората от очите, по-добре е да купите "Доплерджърс" Активни капки за очите.

    4. Лекарство, което перфектно се справя с овлажняването на очната повърхност - Оксиал. Продуктът бързо премахва дразненето на лигавицата и също така е чудесно за рехабилитация след лазерни оперативни интервенции на очите.

    5. При дистрофия, възпаление на роговицата, наличие на дълги нелекуващи рани или язви, трябва да купите робофлавин.

    6. Ако има някакви наранявания или нарушение на метаболизма на очните тъкани, трябва да купите Тауфон. Лекарството стимулира процесите на възстановяване в роговицата.

    7. Добавка, която предпазва лещата, ретината и макулата (в центъра на ретината) от неблагоприятни външни фактори (UV радиация, ярка слънчева светлина) - SuperOptic.

    8. Лекарство, което бързо премахва зачервяването, усещане за резки и сухота в очите - Systein ultra. Особено се препоръчва използването на държачи за контактни лещи.

    Витамини за очите ви: Топ 10 ефективни средства за защита

    Очите са изложени на негативното влияние на външни фактори на дневна база. Постоянна работа на компютъра, продължително четене и гледане на телевизия, излагане на ярко слънце и високи температури, дим, прах, постоянно действащи климатици, инфекции - всичко това отрицателно се отразява на зрението. За да се предпази и поддържа здравето на очите, за да се предотврати развитието на миопия и очни заболявания, е необходимо да се вземат витамини за очите от време на време. Определете какъв вид очни хапчета са подходящи за Вас, ще ви помогнат по-долу прегледът на витаминните препарати.

    Естествени източници на витамини

    Една от причините за влошаване на зрението и развитието на очни заболявания е дефицитът на различни витамини в организма. Така че, липсата на витамин А е придружена от нарушения на зрението зрение, води до развитието на хемалопатия (така наречената "нощна слепота"). При ниски нива на витамин В6 може да възникне неволно резки век и външната усещане тяло се случва, когато дефицит на витамин В2 и полиненаситени мастни киселини, пясък в очите.

    С приемането на мултивитаминови комплекси могат да се предотвратят неприятни симптоми. Основното е да се знае списъкът на витамините, които задължително трябва да се съдържат в сложен продукт.

    Витамин А (ретинол)

    Ретинол, който е неразделна част от визуалния пигмент на родопсин, подобрява зрителната острота, зрението на зрението и възприемането на цветовете. В допълнение, витамин А влияе положително върху състоянието на конюнктивата и роговицата, предпазва ги от изсушаване. Достатъчен прием на витамин А в тялото помага за предотвратяване на дегенеративни заболявания на различни структури на окото (макулна дегенерация, катаракта, кератит и кератоконюнктивит).

    Естествени източници, съдържащи достатъчно количество ретинол, са копър, магданоз и спанак, тиква, моркови, кадифе, мастни риби, черен дроб, млечни продукти.

    Витамин Е (токоферол)

    Натрупва се в ретината, засяга метаболитните процеси, ускорява възстановяването на тъканите. Като силни антиоксидантни свойства, предотвратява отрицателното въздействие на свободните радикали върху клетките, забавя свързаните с възрастта промени в очните тъкани. Стимулира синтеза на колаген, благодарение на който поддържа тонуса на очните мускули на правилното ниво, еластичността на съединителната тъкан на очите. Токоферолът предотвратява катаракта, дегенерация на макулата, помага да се поддържа визия на постоянно ниво с диабетна ретинопатия.

    Токоферолът се намира в ядки, спанак, авокадо и растителни масла (слънчоглед, маслини, ленено семе, царевица и морски зърнастец).

    Витамин С (аскорбинова киселина)

    Укрепва съдовите стени, предотвратява точни кръвоизливи, поддържа мускулния тонус, ускорява регенеративните процеси (възстановяване) на увредените тъкани, участва в реакциите на окисляване-намаляване. С достатъчно съдържание на витамин С в организма намалява вероятността от развитие на глаукома, катаракта, забавяйки прогресията на вече съществуващата патология.

    Компенсира липсата на витамин С може да обогати питателна храна Зелените, чушки, морски зърнастец, касис, киви, цитрусови плодове.

    Витамини от група В

    Лутеин и зеаксантин

    Каротеноидите поддържат нормалното състояние на ретината, нейната функция. Те са естествени светлинни филтри, осигуряват защита на очите срещу агресивно излагане на ярки слънчеви лъчи и имат антиоксидантен ефект. Лутеинът се намира в спанак и българска чушка, червено грозде. В тялото лутеинът от външната страна частично се превръща в зеаксантин.

    Витаминни комплекси за очи

    Фармацевтичният пазар осигурява широк спектър от витаминни препарати за поддържане на зрението и профилактика на очни заболявания. Те се различават по състав, количествено съдържание на компоненти, форма на освобождаване (таблетки или капсули), цена. Нека да се занимаваме с най-известните, често назначени ефективни средства.

    1. Лутеин комплекс

    Обединеният екстракт инструмент боровинки, лутеин, таурин, бета-каротин (провитамин ретинол), витамин А, Е, С, минерали (цинк, мед, селен). Витамините за очи с лутеин имат сложен ефект върху органите на зрението:

    1. забавяне на стареенето на ретината и тъканта на лещите (предназначено за пациенти, страдащи от катаракта, глаукома, ретинална дистрофия или възрастни хора за предотвратяване на развитието на тези заболявания);
    2. предотвратяване на развитието на усложнения с миопия;
    3. елиминиране на симптомите на хронична умора на очите при повишено зрително натоварване
    4. неутрализира отрицателното въздействие върху очите на ярка светлина (естествена и изкуствена).

    Начин на приложение: 1-3 таблетки дневно в продължение на 2 месеца.

    • 280 рубли - опаковка от 30 таблетки;
    • 470 рубли - 60 таблетки.

    2. Оптика

    Таблетките за очи на базата на лутеин и зеаксантин също съдържат бета-каротин, витамини С и Е, мед, цинк. Назначават се:

    1. в комплексната терапия на различни офталмологични патологии (ретинопатия, увреждане на зрителния нерв, катаракта);
    2. като превантивна мярка за пациенти в старческа възраст и хора, чиито очи са постоянно изложени на повишен зрителен стрес;
    3. След операции за ускоряване на процесите на възстановяване.

    Начин на приложение: на таблетка на ден за 2-3 месеца.

    • 250 рубли - за 30 таблетки;
    • 400 рубли - 60 таблетки.

    3. Complystitis Ophthalmo

    Продуктът съдържа каротеноиди лутеин и зеаксантин, витамини (А, Е, С, В1, В2, В6, В12), фолиева киселина и рутозид, минерали (цинк, селен, мед).

    Съставките, съдържащи се в препарата, имат благоприятен ефект върху всички очни структури и техните функции. Витамини за да помогне да компенсират недостига на полезни съединения, облекчаване на симптомите на зрителната умора (болки в очите, умора) при повишени натоварвания и са изложени на очите на негативните външни фактори, както и нормализиране на визията полумрак.

    Витамин Комплекти Компликтив Офталмик е противопоказан при деца и юноши под 18-годишна възраст.

    Начин на приложение: на таблетка на ден за 3 месеца.

    • 250 рубли - за опаковане на 30 таблетки;
    • 350 рубли - за 60 таблетки.

    4. Фокусирайте

    Комплекс с лутеин, бета-каротин, витамини А, В2, С и Е, екстракт от цинк и боровинки. Присвоено на:

    1. с увеличени визуални натоварвания, за да се намали умората на очите;
    2. да се предотврати развитието на късогледство или да се забави развитието му;
    3. с цел превенция и лечение (като част от комплексната терапия) на свързани с възрастта очни заболявания, дистрофични промени в ретината и смущения в зрението на сън.

    Начин на приложение: на капсула дневно в продължение на 1,5-2 месеца.

    Средната цена е 320-370 рубли (за опаковане на 20 капсули).

    5. Vitrum Vision

    Vitrum Витамин Витамини съдържат каротеноиди, витамин А провитамин, витамини Е и С, минерали мед, цинк. Препоръчва се за:

    1. нормализиране на зрението;
    2. предотвратяване на миопия и очни заболявания с повишен зрителен стрес и отрицателни външни влияния върху очите.
    Vitrum Vision помага за предотвратяване на увреждане на зрението при възрастни и деца над 12-годишна възраст.

    Начин на приложение: два пъти дневно за един месец.

    Средната цена е:

    • 650 рубли - опаковане на 30 таблетки;
    • 1100 рубли - 60 таблетки.

    6. Боровинка Форте с лутеин

    Лекарството съдържа балансиран комплекс от витамини и минерали в оптимално съчетани дози. В състава - екстракт от боровинки, рутин, витамини В1, В2, В6 и С, цинк. Лекарството може да се използва като част от цялостното лечение на офталмологичните патологии, за да се предотврати тяхното развитие, за да се подобри зрителната острота и да се адаптират към лошото осветление (вибрация).

    • на таблетка два пъти дневно - за деца 3-7 години;
    • на таблетка три пъти дневно - за деца от 7 до 14 години;
    • 2 таблетки два пъти дневно - възрастни.

    Средната цена е 300 рубли (100 таблетки в опаковка).

    7. Супер Оптик

    Комбиниран многокомпонентен с:

    • витамини А, Е, С, група В (В1, В2, ВЗ, В6, В9, В12);
    • омега-3 полиненаситени мастни киселини;
    • минерали (цинк, селен, манган, мед, силиций);
    • каротеноиди (лутеин и зеаксантин);
    • лецитин.

    Съдържащи се във витаминовия комплекс, компонентите предпазват лещата и ретината от отрицателни външни влияния (тютюнев дим, ярка светлина), проявяват антиоксидантни свойства. Витамините подобряват зрителната острота и адаптация към здрача, намаляват зрителната умора. Super Optic се препоръчва за хора, които работят дълги часове на компютър и тези, чиито очи са изложени на други негативни ефекти. Също така, лекарството помага да се предотврати развитието на свързаните с възрастта очни заболявания.

    Начин на приложение: по капсули веднъж дневно в продължение на 2 месеца.

    Средната цена е 350 рубли (30 капсули в опаковката).

    8. Сълзи

    Многокомпонентни агент с витамини (А, Е, С, В1, В2, В6), каротеноиди (лутеин, зеаксантин), екстракт от боровинка, минерали (мед, хром, цинк, селен). Витамините за подобряване на зрението и за поддържане на здравето на очите се препоръчват за употреба:

    1. с визуална умора, причинена от високи натоварвания на очите;
    2. за предотвратяване на развитието на нарушения, свързани с възрастови промени в очните тъкани (глаукома, катаракта, дегенерация на макулата, патология на ретината);
    3. за ускоряване на процесите на възстановяване след операцията;
    4. с цел предотвратяване или забавяне на развитието на ретинопатия при пациенти със захарен диабет;
    5. за предотвратяване на развитието на миопия, хиперпия, усложнения, причинени от носенето на контактни лещи.

    Начин на приложение: 1-3 капсули (точната доза се избира от лекаря в зависимост от състоянието на окото, възрастта на пациента) в продължение на един месец.

    Средната цена на витаминния комплекс е 650 рубли (30 таблетки в опаковка).

    9. Nutrof Total Plus

    витамини С и Е, полиненаситени омега-3 мастна киселина, лутеин и зеаксантин, селен, мед, цинк, грозде екстракти, изправени невен (каротиноидни източници) - комплекс.

    Витаминовият комплекс предотвратява отрицателното въздействие върху външната фактор на ретината, укрепва стените на кръвоносните съдове, стабилизира клетъчните мембрани. Препоръчва се за предотвратяване на заболявания, свързани с възрастта (глаукома, катаракта, дегенерация на макулата), поддържане на нормално зрение при високи зрителни натоварвания. Той не се използва в терапията при деца и юноши под 18-годишна възраст.

    Витамин Комплекс Nutrof Total помага да се запълни дефицита на витамини, полезни за очите, с небалансирана хранителна диета.

    Начин на приложение: на капсула на ден за един месец.

    Средната цена е 600 рубли.

    10. Виритумно виждане 24 дни / нощ

    Biorhythm зрението е балансирано средство за витамин, разработено, като се вземат предвид особеностите на биологичните ритми на тялото. В опаковката на лекарството има два вида таблетки с различен състав, които трябва да се вземат в различни часове на деня.

    Розовите таблетки трябва да се приемат сутрин. Действието на лутеин, зеаксантин, антоцианини, витамини А, Е и цинк е насочено към предпазване на очите от външни отрицателни фактори, намаляване на симптомите на умора, поддържане на зрителната острота.

    Сините таблетки, взети преди лягане, съдържат аминокиселинен таурин, витамини В1, В2, В6, РР и С, магнезий, флавоногликозиди. Основната цел на тези вещества е ускоряването на регенеративните процеси, активирането на метаболизма и циркулацията, като по този начин се подобрява храненето на очните тъкани и тяхното насищане с кислород.

    Средната цена е 230 рубли (в опаковката 32 таблетки).

    Кой има полза от витаминните комплекси

    Всеки трябва да подкрепя зрението и здравето на очите, но особено тези, които са изложени на риск. Това са:

    • хора, които постоянно работят на компютъра;
    • ученици;
    • тези, чиято професия е свързана с отрицателно въздействие върху очите на ярка слънчева светлина или изкуствена светлина (заварчици, шофьори, хора, работещи със софити);
    • възрастни хора (възрастовите промени в очните тъкани водят до развитие на глаукома, катаракта, други заболявания);
    • пациенти, страдащи от зрително увреждане (късогледство, далекогледство, астигматизъм) или офталмологични заболявания.

    Поради прекомерното натоварване, което нашите очи са изложени всеки ден, е много трудно да се поддържа добро зрение. Ето защо, за да се поддържа здравето на очите с помощта на витаминни комплекси трябва да бъде постоянно, без да се чака развитието на миопия и появата на симптоми на очни заболявания.